Većina odraslih ljudi se suočava sa problemom upale desni, što znači da je ovo jedna uobičajeni problem i da ne mora da predstavlja ništa opasno i strašno, ukoliko se na vreme reši. Statistike pokazuju da se čak 80% odraslih suočava sa ovim problemom.
Kada se javi problem, važno je da ga prepoznate, a onda i da reagujete. Naravno da postoje i oni koji vrlo često ignorišu simptome, jer smatraju da će to proći samo od sebe. Nekada neke infekcije i upale generalno prođu same od sebe, međutim, ni tada ne treba da prepuštati stvari slučaju. Ukoliko niste stomatolog onda i ne možete da znate šta se to dešava i kako stvari mogu da se pogoršaju.
Zato vas pre svega upoznajemo sa problemom upale desni, a onda vam i preporučujemo na koje sve načine možete da prevaziđete ovaj zdravstveni problem.
Šta je upala desni?
Gingivitis je stručan naziv za upalu desni. Upala desni (gingivitis) dešava se kada zubni plak, koji je inače prepun bakterija, počnje da utiče na gleđ zuba i da na taj način nanosi štetu. Te bakterije mogu da izazovu karijes, što najčešće i biva, ali mogu i neku drugu infekciju, što kasnije može da dovede i do parodontoze. Prvo se te bakterije stvaraju u džepovima oko naših zuba, a zatim se stanje pogoršava, jer se infekcija širi po tkivu i zbog toga nastaje upala desni.
Koji su simptomi upale desni?
Možda vam samo objašnjenje i ne znači mnogo, ali ukoliko prepoznate neki od sledećih simptoma ili sve, onda je vreme da se pozabavite vašim zdravljem, a ne da čekate da upala prođe sama od sebe, zato što se to neće dogoditi.
Prvi simptom, koji ćete sigurno primetiti jeste upaljene i crvene desni, koje čak i boli. To je taj neprijatan bol, koji ukoliko se ne sanira na vreme može da dovede i do povlačenja desni, a u nekim slučajevima to vodi i ka ispadanju vaših zuba. Zato je važno da prepoznate ovaj početni simptom, kao i da prepoznate, ali i da ne trpite bol. Drugi simptom koji je takođe vrlo evidnetan jeste krvanje desni. Međutim, krvarenje ne mora uvek da bude strašan problem. Nekada se krvarenje javi kada malo agresvinije perete zube, te to nije razlog za paniku. Međutim, ukoliko nakon svakog, čak i normalnog pranja zuba primetite krv, a pritom osećate i bol, onda je vrlo verovatno da imate upalu desni.
Zbog čega nastaje?
Upala desni može nastati ukoliko nepravilno održavate oralnu higijenu ili ukoliko je zapostavljate. Dakle, ako nemate rutinu, ako ne koristite dobre četkice za zube, ako ne koristite konac i ostaju vam ostaci hrane, može doći do infekcija. Zatim, ako konzumirate previše alkohol, kao i šećera, može takođe doći do problema. Nekada i neko drugi, ne baš tako očigledni razlozi mogu da dodvedu do upale desni.
Kako lečiti upalu desni?
S obzirom da smo napomenuli da se oko 80% odrasle populacije suočava sa upalom desni, onda vam je jasno da su do sada osmišljeni razni načini kako da se ova situacija prebrodi. Pored brojnih drugih bolesti i ova upala se može okarakterisati kao jedan od najčešćih zdravstvenih problema 21. veka. Ovo je prvo što treba da uradite:
Poseta stomatologu
Prvo i ključni korak jeste odlazak kod stomatologa. Bez toga ništa nećete uraditi. Pre svega nikada ne možete znati tačno koliko je ozbiljna upala desni i ne možete znati da li će proći sama od sebe. Sebi takođe ne možete prepisati dijagnozu, jer, kao što smo već rekli i ne znate vaše stanje. Stomatolog vam pre svega može preporučiti da uklonite kamenac, od toga se kreće. Zaitm će vam sigurno preporučiti da koristite neke preparate, pre svega neku tečnost za ispiranje usta, a zatim će vam dati i druge neophodne savete. Dakle, može da vam predloži da promenite četkicu za zube, a tačno će vam reći I kakva četkica odgovara vašim zubima. Zatim će vam dati još neke savete kako možete da unapredite vašu oralnu higijenu.
Prirodni lekovi
Nakon što se ispostavi da imate gingivitis, onda svakako možete da pitate i stomatologa šta vam od prirodnih lekova preporučuje, a imajte u vidu da su sledeći prirodni recepti i te kako delotvorni:
ČAJ OD LAVANDE – Ovaj čaj može i te kako da pomogne, sve što treba da uradite jeste da nekoliko puta dnevno sa ovom tečnošću ispirate usta.
BELI LUK – Prirodni lek za gotovo sve bolesti, pa i za upalu desni. Za one koji ne vole beli luk ovo će biti malo gadno, ali svakako vredi pokušati. Dakle, potrebno je da utrljate usitnjeni beli luk na desni. Prethodno u tu usitnjenu smesu treba dodati malo soli. Kada to utrljati, ostavite koji minut, a onda isperite. Ponavljajte postupak nekoliko dana i videćete da će svi vaši simptomi i bolovi nestati.
MED – Posle belog luka med će vas obradovati. Ovo je takođe jedan od prirodnih lekova za lečenje upale desni. Takođe treba da ga utrljate, zatim da sačekate malo, a s ozbirom da je med u pitanju, ne morate ni da ga ispirate. Samo jednostavno sve to progutajte.
ČAJ OD ŽALFIJE – Ovaj čaj stomatolozi preporučuju kada su u pitanju gotovo svi upalni procesi. Žalfija smiruje i pomoći će vam da prevaziđete taj težak period. Dakle, potrebno je da samo ispirate u toku dana više puta, po preporuci stomatologa. Pošto većina ljudi nema vremena u toku dana da ispira, možete to raditi ujutru ili uveče.
KOKOSOVO ULJE – Kokosovo ulje je dobro zato što ubija bakterije u vašim ustima, samim tim i smannjuje sve simptome upale desni. Potrebno je da ispirte usta kokosovim uljem, ali je poenta da ga što duže držite u ustima. Dakle, nekih 15 do 20 minuta mućkanja nije na odmet. Kokosovo ulje dopire do svih onih skrivenih delova gde se kriju sve bakterije, koje vam nisu potrebne i koje treba da se izbace iz vaših usta, kako vam više ne bi stvarale probleme.
MORSKA SO – Morsku so treba staviti u ključalu vodu, a onda promešati sve to, sačekati da odstoji, a onda i ispirati usta tim napitkom. Stvar je u tome što treba naći kvalitetnu morsku so, a ne bilo koju ili onu koja se samo tako naziva, a u stvari nije dovoljno dobra.